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Bonne nouvelle pour les résolutions de la nouvelle année : ensemble, nous pouvons changer nos habitudes de vie. Selon une étude du University College de Londres, il faut en moyenne 66 jours avant de pouvoir changer des habitudes.
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La période des fêtes est sans contredit un moment magique pour nos enfants. Dans le contexte actuel, il va de soi que de glisser un ou des produits québécois sous le sapin, à leur nom, demeure un choix judicieux pour encourager l’économie locale.
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Prendre soin de sa peau est essentiel pour conserver son capital jeunesse et retarder les signes du vieillissement. Très populaire auprès des stars et des professionnels de la beauté, la routine en plusieurs étapes se réalise comme un rituel le soir...